Krachttraining
Heb je als doel kracht opbouwen of je spiermassa vergroten? Als krachttraining coach help ik je sterker te worden en snel spieren op te bouwen.
Afvallen en Afslanken
Wil je op een natuurlijke en verantwoorde manier afvallen? Ik heb je op de juiste manier afvallen zonder shakes en zonder het gebruik van afslankpillen.
Bootcamp
Wil je graag je doelen behalen, maar vind je het ook leuk om buiten in groepsverband te sporten? Dan is de Bootcamp echt iets voor jou!
Conditie training
Wil je graag je conditie opbouwen, omdat je traint voor een evenement? Of omdat je lang hebt moeten herstellen van een blessure. Ik help je conditie opbouwen op een veelzijdige manier met snelheid, beweeglijkheid en reactievermogen.